先把西米在锅中煮开,接着放入红枣一起煮,等西米留有一点小白点的时候,关火,用盖子闷着。
等西米全透明之后,掀开锅盖,等锅中西米变温。
然后加入适量蜂蜜,根据自己喜欢的甜度。
最后加入纯牛奶,搅拌,很香甜!
红枣补血补铁,蜂蜜功效更是多多,牛奶含有各种元素......所以这个甜品很好吃,又有益健康的!