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Kary の 便当集
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作者:
ToastKary
讲真,好像只有在减脂期才会想起做便当诶! 你们真的不要做便当吗!( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
用料
主食(最好是杂粮)
1/4
蔬菜
1/2
蛋白质(牛肉、鸡胸肉、鱼肉、虾类等)
1/4
Kary の 便当集的做法步骤
步骤 1
前一晚或早上把吃的做好
步骤 2
带走
步骤 3
中午拿出,微波炉加热或直接吃
菜谱创建时间:2014-07-28 00:00:10
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