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蒜蓉炒南瓜苗
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作者:
Patsy豆豆
夏天来了,市场上经常看到有卖南瓜苗的。市场上都是一大扎南瓜苗捆起来卖,便宜又好吃。南瓜苗纤维比较多,吃多点对身体有好处。
用料
蒜
两瓣
南瓜苗
一扎
蒜蓉炒南瓜苗的做法步骤
步骤 1
把南瓜苗洗净,择掉硬的梗。
步骤 2
把蒜切碎,下油,放蒜入锅里炒一下,待蒜蓉在锅里飘出香味,下南瓜苗翻炒。加盐,炒熟上碟。
蒜蓉炒南瓜苗的小贴士
南瓜苗要用水洗多几次,因为南瓜叶隐藏着很多沙,洗多几遍才能干净。
菜谱创建时间:2014-07-28 23:06:30
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