用APP打开
金枪鱼蛋黄牛油果三文治
1328人浏览
30人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
Atjia_fitness
金枪鱼真的和牛油果是绝配
用料
牛油果
半个
金枪鱼罐头
半个
蛋黄酱
1勺(减脂的可以用内酯豆腐和柠檬汁代替
鸡蛋
1只
黑胡椒
少许
面包片
2片
生菜
适量
番茄
半个
金枪鱼蛋黄牛油果三文治的做法步骤
步骤 1
鸡蛋煮熟。分离蛋黄。和金枪鱼和蛋黄酱蛋黄还有黑胡椒拌在一起(或者和内酯豆腐柠檬汁)
步骤 2
鳄梨切薄片,番茄切片。生菜洗净沥水备用
步骤 3
面包片烤过,涂上厚厚的金枪鱼酱。然后一次加上各种蔬菜。
步骤 4
吃!
菜谱创建时间:2014-07-30 06:22:59
打开App收藏
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.2
816 人做过
玉米山药排骨汤~
评分 7.7
173 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 8.6
164 人做过
三明治大全
家常菜大全
梭子蟹做法
可乐鸡翅做法
茄子做法
红烧肉做法
排骨做法
牛肉做法
全部菜谱分类
鲜虾菌菇豆腐汤
评分 7.8
229 人做过
墨鱼排骨莲子汤
柠檬干煎鸡
评分 8.2
25 人做过
作者的其他菜谱
牛油果蛋白吐司
蛋白热香饼 健身早餐
酸辣土豆丝
评分 7.2
197 人做过
香煎豆腐
评分 7.8
263 人做过
芝士烤牛奶
评分 7.3
476 人做过
被大家加入到以下菜单
西红柿炒鸡蛋
评分 8.1
3784 人做过
好吃到舔手指的蜜汁烤翅,完胜KFC鲜嫩多汁
评分 8.5
61 人做过
超简单的10分钟做好-热汤面
评分 7.6
1020 人做过
毛豆炒香干|家常小炒
评分 7.2
185 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1509 人做过
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
261 人做过