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麦麸蛋丝的做法

麦麸蛋丝

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作者: 红魔鬼小姐
红魔鬼小姐
我们家那边过年就会吃蛋丝,蛋和面粉在一起调成糊糊,摊成薄薄的软饼状,再切成丝,用来涮火锅,或者用高汤煮好当主食吃,都很棒。这次加了点麦麸粉,算是粗粮蛋丝了,更健康。(2016.2.4更新:为了年会烫蛋丝的时候,居然用到了200g面粉+20个鸡蛋的比例,貌似也没有什么不对……反倒是现在这个比例没摊出足够好吃的)

用料

麦麸蛋丝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

混合面粉和麦麸粉,加一点水调成浓稠的糊状

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打入鸡蛋调匀(我用了6个鸡蛋+1个鹅蛋,正常8个鸡蛋就行)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加一些水,调成稀糊糊(有黏稠度,但是用筷子挑起能轻松滴下)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧热平底锅,用刷子刷一层很薄很薄的油,倒入适量糊糊,迅速晃锅,让蛋糊凝固成薄薄的一层

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一只手把锅铲伸入凝固的蛋糊底下,另一只手提起蛋饼一角,迅速翻面,再稍微煎一小会即可出锅

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

之后重复上述步骤,摊出多张,直至用完面糊。(只有第一张需要刷油,摊剩下的蛋饼完全不用刷油)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蛋饼切成蛋丝,装碗,上桌~

麦麸蛋丝的小贴士

1.其实和大部分大中华料理一样,蛋丝的配比也并不严格。想要蛋香浓些,就多加两个鸡蛋,完全没关系。 2.盐不需要太多,因为吃的时候汤底会有盐分。 3.没有麦麸粉,直接用等量面粉就行。

菜谱创建时间:2014-08-03 17:06:31
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