用APP打开
养生红枣枸杞燕麦牛奶
4897人浏览
180人收藏
4人做过
APP中查看更多做法
作者:
寶藍色
受厨房里隔夜燕麦启发,但由于本人胃不好,不适合早餐吃凉的东西,所以小小改动了一下。大家都知道枸杞,红枣还有桂圆对我们女孩子的好处。再配上牛奶燕麦。真的很完美。
用料
生燕麦
适量
红枣
五个
枸杞
一小把
桂圆
三个
鲜奶
180ml
养生红枣枸杞燕麦牛奶的做法步骤
步骤 1
把红枣 枸杞 桂圆热水泡一下 因为今天刚好红枣用完,所以图片里没有
步骤 2
同样,热水泡一下
步骤 3
我买的是当地袋装的鲜奶
步骤 4
放冰箱,第二天微波炉加热。一碗浓浓的红枣枸杞燕麦牛奶就出来啦。超级养生哦!
步骤 5
搞定
菜谱创建时间:2014-08-07 23:37:14
打开App收藏
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
264 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.0
73 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
976 人做过
微波炉大全
早餐大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
茄子做法
牛肉做法
全部菜谱分类
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
889 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
吐司的18种做法(早餐,小甜品)
评分 7.8
41 人做过
作者的其他菜谱
番茄土豆菌菇炖鸡肉
苹果豆浆一周不重样~每天早上来一杯真的太舒服了!
1 人做过
鲜美可口❗️清爽好吃的西兰花炒口蘑,超简单~
评分 7.3
77 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
603 人做过
我做的蒜香孜然牛肉粒完爆烧烤店!!
评分 8.2
202 人做过
玉米山药排骨汤~
评分 7.7
175 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
口蘑鸡胸肉
评分 7.5
419 人做过
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1450 人做过
脆皮豆腐
评分 7.4
2076 人做过