茄子切条。
茄子扔微波炉叮4分钟,期间拍半个大蒜,切丁。
炒锅下油,大火,下蒜煸香。
倒入微波炉叮过的茄子,翻炒几下,加两勺刀豆酱炒匀。
加一杯水,接着翻炒几下,待水收汁,即可起锅。
茄子比较吸油,也不容易熟,微波炉叮过后茄子会有一点点软,再炒容易入味。就不需要靠那么多油来炒了,而且下锅炒后很容易就熟了,不用在火炉边炒半天或焖半天。