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牛油果蛋白吐司
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作者:
Atjia_fitness
减脂增肌
用料
牛油果
半只
鸡蛋
一颗
柠檬
少许
盐
少许
吐司
一片
牛油果蛋白吐司的做法步骤
步骤 1
取蛋白切碎
步骤 2
牛油果去核。半只捣碎(别成泥。留一些口感微妙)
步骤 3
蛋白和牛油果加入柠檬黑胡椒少许盐。拌匀。抹上烤酥的全麦面包
步骤 4
开吃!
菜谱创建时间:2014-08-17 07:21:53
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