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苦瓜豆腐煲的做法

苦瓜豆腐煲

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作者: Dianezhe
Dianezhe
清淡好吃。减肥良伴

用料

苦瓜豆腐煲的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苦瓜去籽去瓤。切块备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐切块。葱。香菜切段

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

砂锅放香油。下蒜爆香

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先放苦瓜炒一下。加水焖煮

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放豆腐。稍微轻拌一下。放盐,黑胡椒,蚝油一茶匙

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

试试咸淡。最后撒上葱和香菜。完成

苦瓜豆腐煲的小贴士

苦瓜先过油炒一下比较不容易黄。

菜谱创建时间:2014-08-24 07:46:52
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