用APP打开
盖浇土豆泥的做法

盖浇土豆泥

1618人浏览 110人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
作者: 味道大爆炸
味道大爆炸
土豆是非常好的高钾低钠食品,很适合水肿型肥胖者食用,加上其钾含量丰富,几乎是蔬菜中最高的,所以还具有瘦腿的功效。

用料

盖浇土豆泥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆洗净去皮

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

为了让土豆熟的快可以切成片,蒸十分钟就好了

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

圆葱,胡萝卜,香肠,黄瓜切丁

步骤 4

土豆好了以后,用勺子压成土豆泥,这步忘记拍照了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里加油,依次放入胡萝卜,圆葱,香肠,黄瓜,炒一会后加入水,盐胡椒粉,出锅时勾芡,加入鸡粉

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把做好的汁浇到土豆泥上就ok了

菜谱创建时间:2014-08-27 09:49:13
打开App收藏