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奶酪焗牛油果的做法

奶酪焗牛油果

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作者: 皮影儿
皮影儿
总听说有大小宝们不爱吃牛油果、鸡蛋之类的营养食物,今天教大小宝妈们做一款营养美味又操作简单的营养早餐

用料

奶酪焗牛油果的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切开熟透的牛油果,挖空后捣成糊状,撒盐及黑胡椒粉,搅拌均匀后再放回果壳中。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

果肉中心挖个坑 ,里面打个鸡蛋或鹌鹑蛋(先把蛋打到碗里,往果肉里放蛋黄,再放蛋青,不然会溢出来)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺上奶酪或芝士碎(别跟我学放那么多,会腻死的),还可以撒些培根碎(手边没有就没放)。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用锡纸随便捏个碗状托住盛满料的果壳,扔进烤箱,220度,15分钟左右(不用预热,时间长短可根据食材大小进行调整)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤好后拿出晾一下

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将所有食材再次搅拌均匀

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后滴入几点柠檬汁(解腻)。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

涂于面包脆或面包片上

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后根据个人口味挤上沙拉酱或黄芥末酱。 搞定,开吃

奶酪焗牛油果的小贴士

此款美味热量高的让人不敢直视,所以......你们懂的 还有,再补充一句...其实不爱吃的人依然还是不爱吃...

菜谱创建时间:2014-08-30 00:22:11
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