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虾泥西兰花
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作者:
妖精121
虾去皮挑除泥线,剁泥。 加一点盐,和一点桂皮水,一个蛋清,向一个方向搅匀。 焯好的西兰花,用虾泥在下部一个个裹匀。 锅中下少量水烧开,下西兰花球焯一下,见虾泥明显泛白及出锅入凉开水回凉,沥干装盘。 百合温水泡开沥干,锅下少量油烧热,勾玻璃芡,将百合及少量菠萝丁与芡汁拌匀浇于西兰花虾球上即可。
用料
虾、西兰花、百合………
虾泥西兰花的做法步骤
步骤 1
虾,先剁碎,然后加入蛋清,要向一个方向使劲搅,才能起劲成型有弹性!
步骤 2
西兰花最好先焯下水
步骤 3
没买菠萝,就泡了枸杞和百合,加菠萝会带点酸甜口…
步骤 4
汁可以略多些
虾泥西兰花的小贴士
没买菠萝,换成了枸杞,玉米粒…
菜谱创建时间:2014-08-30 19:32:41
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