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蔬菜饼
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作者:
维尼白
减脂期间,无油无糖无盐的低脂早餐饼
用料
任意蔬菜
50g
任意杂粮粉
40g
鸡蛋
一枚
芝麻
8g
肉桂粉
1g
水
适量
蔬菜饼的做法步骤
步骤 1
上述材料大混合
步骤 2
找个不粘锅,烙起来即可
蔬菜饼的小贴士
为什么要放肉桂呢,因为可以增加味觉感,其次就是控制血糖提高新陈代谢最大化减脂效果,咩哈哈!!!
菜谱创建时间:2014-09-07 16:43:41
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