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金枪鱼拌菠菜
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作者：
CAP-R
用料
金枪鱼拌菠菜的做法步骤
步骤 1
菠菜切蒂洗净，切成小段。
步骤 2
水烧开,放一勺盐,菠菜快速焯水后沥干.
步骤 3
菠菜趁热加入半勺盐,拌匀后倒入金枪鱼再拌,装盘加入白芝麻和胡萝卜.
金枪鱼拌菠菜的小贴士
金枪鱼就是橄榄油浸的，连鱼肉一起放进去很鲜美，不用再另外加油。
菜谱创建时间：2014-09-12 18:39:08
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