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哥本哈根第5天的做法

哥本哈根第5天

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作者: _藍莓優格_
_藍莓優格_
一整天肉肉的节奏……哇咔咔!!

用料

哥本哈根第5天的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

早餐:1大根胡萝卜切碎,撒柠檬汁

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中餐:烤菲力牛排 + 新鲜的生菜沙拉 + 新鲜的西芹块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晚餐:清蒸鳕鱼

哥本哈根第5天的小贴士

1:胡萝卜切碎生吃,我没按食谱说的撒柠檬汁,原味甜甜的更好吃啊,搞不懂那些说生胡萝卜难吃的人,明明是甜的好不好!!! 2:我把原食谱的午晚餐顺序颠倒了,中午吃牛排更好消化。 3:生菜西芹都不限量,都没用水煮,生吃脆甜呐! 4:牛排尽量选择菲力,最瘦的部位。 5:原食谱鳕鱼是用黄油煎熟,撒柠檬汁,我选择了清蒸,原因你懂的。

菜谱创建时间:2014-09-28 08:44:56
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