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青橄榄炖排骨的做法

青橄榄炖排骨

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作者: 柠檬艾美丽
柠檬艾美丽
秋天是多变的季节,老人孩子抵抗力差容易感冒,青橄榄有一定的医疗功效,是传统的中药材 青橄榄味甘涩酸,性平,入肺、胃经,具有清肺利咽、生津、解毒等功效,并可防止上呼吸道感染和麻疹。儿童经常食用,对骨骼的发育也大有益处。

用料

青橄榄炖排骨的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青橄榄洗净,用刀背拍打下。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨汆烫洗干净浮物、姜切片。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入炖锅隔水炖,把时间设定好可一到两个小时都可以。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

设定好时间可以去忙别的事情,时间一到即可开锅调味装碗喝上。

青橄榄炖排骨的小贴士

青橄榄可以炖很多食材,如猪肚、鸡鸭、冰糖~~~可预防扁桃体发炎、喉咙肿痛。

菜谱创建时间:2014-09-30 11:40:25
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