用APP打开
金钩扒瓜脯的做法

金钩扒瓜脯

2038人浏览 57人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 琼肴
琼肴
节瓜具有清热解毒、利水消肿的功效,是减肥瘦身的美食佳品。这里用调配酱汁加以虾米蒸扣,使节瓜清爽入味,虾米咸鲜十足,简单搭配,便可成就一道清新悦人的美味瓜肴。

用料

金钩扒瓜脯的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

节瓜削皮洗净,切开两半,划出井字纹,然后下油锅炸4分钟左右捞起

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把炸好的节瓜另起锅翻炒几下,然后装碟,然后加入高汤(或水)、虾米调味蒸半小时左右

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把盐、鸡粉、蚝油、酱油调匀煮开,再加少许生粉勾芡成酱汁。取出蒸熟的虾米瓜脯,淋上酱汁即可。

金钩扒瓜脯的小贴士

节瓜不宜选太大的,约重150克左右的较为合适。

菜谱创建时间:2014-10-10 18:00:15
打开App收藏