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健康早餐
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作者:
小乖爱吃西瓜
水果:蔓越梅 早茶:蜂蜜柠檬汁 主食:海鲜粥 火腿煎蛋+芦笋
用料
柠檬
蜂蜜
芦笋
鸡蛋
雪鱼
虾仁
火腿
芦笋
健康早餐的做法步骤
步骤 1
用蜂蜜把柠檬腌好
步骤 2
煎蛋 然后放在火腿上 把芦笋煮开
步骤 3
在粥里放鳕鱼 跟虾仁 (少放点盐..)
菜谱创建时间:2014-10-16 07:30:07
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