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冬补羊肉汤
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作者:
水木琬
最适合冬季食补的莫过于羊肉,担心发胖的吃货们不妨这样炖锅汤,营养又低热量,还补充了各种蔬菜。
用料
羊肉
250g
胡萝卜
100g
口蘑
50g
海带
50g
姜,葱
适量
冬补羊肉汤的做法步骤
步骤 1
羊肉剁块冷水下锅焯熟,捞起放入砂锅,把所有辅料一起入锅,加适量水炖一个半小时,加适量盐即可食用。
冬补羊肉汤的小贴士
羊肉膻味重,冷水下锅不要加盖煮开。
菜谱创建时间:2014-11-08 14:09:17
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