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五谷杂粮糊
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作者:
-田璐璐-
养生的好食物,食材替换也方便。 喜欢吃甜点的可以添加红糖,味道也不错。
用料
红豆
黑豆
薏米
紫米
红枣
莲子
五谷杂粮糊的做法步骤
步骤 1
抓适量红豆、黑豆、薏米、紫米、红枣、莲子,洗净后加水倒入豆浆机。
步骤 2
按打豆浆模式,打好就能吃了。
五谷杂粮糊的小贴士
1、喜欢吃什么杂粮就多放点,数量看自己要求。 2、我是用美的豆浆机打的,直接打就能成糊,不需要浸泡一夜。
菜谱创建时间:2014-11-09 11:30:27
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