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红枣云耳鱼汤的做法

红枣云耳鱼汤

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作者: 天生巨蟹座
天生巨蟹座
云耳 - 一直不知道云耳为何物,问了HK的朋友才明白云耳就是黑木耳 =.= 叫云耳,瞬间感觉高大上了! 黑木耳的好处就不多说了!好厨娘们肯定都耳熟能详了 ^_^ 其实我就是看上她降血脂功能,嘿嘿嘿嘿。

用料

红枣云耳鱼汤的做法步骤

步骤 1

红枣去核,洗净。云耳泡发,去蒂,撕成小朵。瘦猪肉去血水。

步骤 2

一条活鲫鱼,宰洗净。锅里放一点油,小火减至金黄,然后用厨房用纸吸去多余的油分备用。

步骤 3

将所有材料放入炖锅,加5碗凉开水(约1250ml),炖3个小时。喝时放一点点盐。

菜谱创建时间:2014-11-12 20:26:28
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