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新鲜鸡柳一块,切成1cm薄片再用刀背将肌肉2边拍松弛。切成长条备用。

黄姜一块,插成细丝,拍上适量葱头加入几勺子清水做成「葱姜水」

提前准备,鸡蛋一枚只取蛋清

切好的鸡柳加入小半勺盐

适量白胡椒粉

1颗鸡蛋清,大家根据自己鸡柳量来调节。 不需要太多〜

葱姜水2勺,只取水就好

抓匀腌制片刻。 小提示:鸡蛋清适量,鸡柳不能太多水份,等下需要裹上薄薄一层面粉,太多面粉就会很厚。

腌制好的鸡柳平铺稍大的盘中,筛上面粉,每个鸡柳都需要裹上一层面粉。

大概这样,都要粘上〜〜 油炸的时候拍去多余的面粉

稍微多点油,烧热6成下鸡柳快速炸好起锅〜〜 所有鸡柳炸好后再复炸一次,这样口感更好,炸好后用吸油纸吸掉多余油

锅洗净放入小半碗番茄酱,我觉得或多或少都能接受。 小火慢慢来

加入2勺绵白糖〜

小碗清水,调匀。小火煮开 像这样滴〜〜

勾入适量水淀粉让其粘稠 水淀粉即:水与淀粉混合,比例是水3:淀粉1

下入炸好的鸡柳快速翻炒〜 全部裹上番茄汁

起盘撒上熟芝麻
小提示:鸡蛋清适量,鸡柳不能太多水份,等下需要裹上薄薄一层面粉,太多面粉就会很厚。














