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田园三剑客的做法

田园三剑客

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作者: 琼肴
琼肴
清新的田园食材,浓郁的小炒风味,茄子、凉瓜、豆角,田园三剑客搭配起来清爽鲜香,营养均衡,色泽养眼,做法还十分简单,家常素小炒必不可少哦。

用料

田园三剑客的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子、豆角、凉瓜洗净切条(茄子不需削皮),下油锅微炸后捞起

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜、蒜剁碎爆香,加入烧汁、辣椒干和豆瓣酱翻炒均匀,再加入茄子、豆角和凉瓜翻炒3分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调味,并用少许生粉勾芡即可上碟。

田园三剑客的小贴士

走油时先放茄子进去炸,因为茄子不容易熟,然后再放豆角和凉瓜一起油炸。

菜谱创建时间:2014-11-14 18:00:30
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