准备食材。葱蒜切碎,鸡蛋炒碎,蔬菜切碎(我是买的松仁玉米的配菜解冻的)青椒和腊肠切碎。
小火加热,油热了煸香葱蒜(少放油,油多了炒饭会腻,而且豆豉里也还会有油)
舀入大勺豆豉加大火力煸炒,没有黑胡椒碎的话可以在这步加黑胡椒汁一起炒香。
下入全部蔬菜丁煸炒
少加一些水,稍煮一下,使豆豉和黑胡椒的味道充分散发出来,这时候尝一下,按自己的口味加盐
味道可以了之后加入米饭炒制
把米饭炒软,颜色均匀后,撒黑胡椒碎和白芝麻,炒匀提香。盛出食用。
1、如果给小朋友吃的话,适当减少豆豉和黑胡椒,加多一些盐。 2、如果觉得过辣或过咸,加入一些白糖,中和一下味道。 3、炒饭切忌油腻腻的,一定少放油,因为炒鸡蛋已经有油了,而且豆豉酱、腊肠、或是火腿、培根都会含油的。