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「冬」清润鲜藕雪梨汁
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作者:
KILIYAN
冬天暖气一来就干燥上火,太太上周吃完牛舌回来就咽喉肿痛,赶紧来一发鲜藕雪梨汁,有效缓解冬季因为上火引起的喉咙痛。
用料
雪梨
1只
莲藕
1节
「冬」清润鲜藕雪梨汁的做法步骤
步骤 1
莲藕去皮,梨子洗净,切块备用。
步骤 2
用榨汁机或者豆浆机选取果汁功能。因为莲藕和雪梨都是汁水比较丰沛的水果,出汁量还蛮高,不需要加糖,雪梨和莲藕本身就带甜味。
菜谱创建时间:2014-11-30 23:53:27
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