早餐这件美事儿

煎煮蛋的做法： 少量油入锅， 打入鸡蛋， 煎一面微黄，迅速倒入适应热水， 放上锅盖闷煮1分钟。

面包，火腿， 生菜随意。 配一杯热饮，开嚼。