时蔬腊肠炒馒头

Name: 时蔬腊肠炒馒头
Ingredients: 有啥放啥时蔬; 1根广东腊肠; 1个馒头; 少许盐; 少许白糖; 少许生抽和老抽

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作者：停滞的海浪

既然是时蔬，就你家有什么菜就加什么菜～

用料

时蔬腊肠炒馒头的做法步骤

步骤 1

腊肠切片，蔬菜切条或切块，馒头切块

步骤 2

炒锅（不放油）下腊肠小火翻炒至出油

步骤 3

下蔬菜转大火继续翻炒，断生后加入生抽老抽调色

步骤 4

再加入盐和糖调味，继续翻炒

步骤 5

蔬菜基本上熟了的时候下馒头块，转小火翻炒至均匀染上汤汁，尝下馒头的味道，不够味再加调料，最后出锅图片是以前做的，青椒虾米版，也非常美味！

时蔬腊肠炒馒头的小贴士

*过程中要没什么汤汁的话可以加一点点水 *炒腊肠不放油是想要热量尽量低，如果你喜欢也可以放油的 *建议白糖不要忽略

菜谱创建时间：2014-12-05 19:26:04

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