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芡实山药薏仁营养粥,据说是去湿补气首选,晚上十点预约四小时慢炖,第二天早上就可以享用啦!
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作者:
木其子
用料
薏仁
一小把
芡实
一小把
山药
一小段
红枣
七颗
黑豆
十颗
冰糖
少许
芡实山药薏仁营养粥,据说是去湿补气首选,晚上十点预约四小时慢炖,第二天早上就可以享用啦!的做法步骤
步骤 1
1.将山药去皮,洗净,切成小段,放入炖锅 2.将芡实,薏仁,黑豆,红枣等洗净,放入炖锅 3.加水,超过两节手指 4.预约定时,正好浸泡,晚上十点预约四小时 5.慢炖四小时,即可
菜谱创建时间:2014-12-09 08:35:50
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