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南瓜去皮、切块

如果在菜场购买本地大南瓜可一片一片购买,切块去皮也较为轻松,像我用的小南瓜的话切起来会比较费劲

加入微波炉大中火叮5分钟直至变软。我用过切块放入水中煮和蒸的几种方法来使得南瓜熟透,或南瓜水分过大或时间较长,所以用的是微波炉加热的方法,如果南瓜的分量较多可延长时间

将熟透的南瓜捣碎

加入糯米粉、奶粉和糖,糯米粉的量依口感而调整,南瓜味浓的话糯米粉和南瓜比重在0.8:1,口感更粘滑的话可调整到1.5:1

捏成团,直至手碰不粘的地步,可视情况加粉或加水

,案板和手撒上粉,将揉搓好的南瓜定型

将揉成圆柱形的南瓜团按份量切开

揉成圆球形状

用牙签压出南瓜的小细纹,可用力一点定型

放上葡萄干

放入蒸笼蒸10-15分钟

摆盘!上菜!














