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牛腩洗净切方块,凉水里浸20分钟,除去血水后沥干

盐和黑胡椒腌制20分钟

平底锅烧热,加入橄榄油,牛肉分批煎至啥上色后,盛出备用

备料:半个洋葱切丁,5瓣大蒜拍碎,量取200ml白葡萄酒,百里香、迷迭香备好

炖锅烧热,入油,加入洋葱、大蒜、百里香、迷迭香翻炒,直到洋葱变成透明

倒入罐装碎番茄,翻炒至红油渗出

倒入白葡萄酒,翻炒至酒精挥发

加入牛肉,倒入清水或高汤将其没过,大火煮开后转小火,加盖炖2小时10分钟

炖牛肉的时候处理蔬菜,将土豆胡萝卜洗净去皮,切滚刀块,放入烤盘,涂橄榄油,撒盐和黑胡椒

烤箱180度,蔬菜放进去烤20分钟

2小时10分钟后,将烤好的蔬菜倒入,加盐调味

此时另一锅烧清水,水开后加入盐和橄榄油,倒入意面,根据包装袋上的时间煮好(公鸡牌螺丝形意面煮10分钟到12分钟)

意面煮好后捞出,放进牛肉锅里,拌匀即可
最后收汁的时候,先不要把汁收的太干,因为牛肉里有土豆这些淀粉含量高的蔬菜,还有意面,稍微放一下就会变得更稠














