平底锅中少淋点植物油,把冰冻无花果一切为二放入锅中。(无花果无需解冻)
待底下煎的变软翻面,这时已有糖份溢出了。
待两面都煎软煎好即可出锅装盘。 可以看到随着水份的蒸发,糖份溢出,晶晶亮亮的漂亮极了。再淋点蜂蜜或果酱,滋味不要太美哟!