用APP打开
清蒸带鱼
992人浏览
12人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
HappyGoLucky
带鱼可补五脏、祛风,对脾胃虚弱、消化不良,皮肤干燥者尤为适宜。带鱼是高脂肪鱼类,脂肪多为不饱和脂肪酸,含蛋白质也很高,有较丰富的钙、磷及多种维生素,能为脑提供丰富的营养成分。带鱼中卵脂特别丰富,对提高智力、增加记忆大有作用。
用料
带鱼
1条
生姜
5片
小葱
2根
白酒
3汤匙
黄酒
1汤匙
生抽
2汤匙
盐
半汤匙
白糖
半汤匙
清蒸带鱼的做法步骤
步骤 1
带鱼洗净剪成5厘米段,放入盐,白酒,姜片,腌制1小时
步骤 2
腌制好的鱼沥干,放入生抽,糖,黄酒,撒上葱花,橄榄油
步骤 3
大火烧开一锅水,隔水蒸鱼20分钟
步骤 4
出锅,享用吧~
菜谱创建时间:2015-02-07 12:45:58
打开App收藏
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 8.2
191 人做过
㊙️香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃
评分 8.1
3710 人做过
十六款家常拌面
8 人做过
蒸大全
粽子大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
茄子做法
排骨做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
百香果酸汤牛肉
评分 8.8
71 人做过
一周早餐备餐|万能面团一次搞定5款花样面包
4 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
219 人做过
作者的其他菜谱
杭白菜炒蘑菇油面筋
洋葱胡萝卜牛肉盖浇饭
素炒菠菜茨菇片
最近很火的山姆同款黄油小餐包~
评分 8.1
31 人做过
夏日神仙饮品❗️酸甜冰镇柠檬杨梅荔枝饮
评分 8.5
629 人做过
凉拌鸡胸肉丝
评分 8.2
30 人做过
清蒸山药肉丸(宝宝辅食)
评分 8.1
22 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
511 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 8.1
38 人做过
西红柿炒鸡蛋
评分 8.1
3710 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.7
28 人做过
米饭🍚杀手鱼香鸡丝 (减脂期也可以吃)
评分 8.4
556 人做过