烤西兰花饭团

西兰花热水焯下沥干，将切碎的西兰花和芝士放入米饭中一起搅拌，根据自己的口味加盐。

把拌匀的米饭放入磨具中做造型。

脱模摆放在托盘中，烤箱上下180度10分钟后就做好了。