用APP打开
雪花菜(豆渣菜)
1504人浏览
19人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
悠闲-8
豆浆渣富含钙 磷 铁等矿物质以及植物蛋白及粗纤维,常食能降低血液中胆固醇含量,减少糖尿病人对胰岛素的消耗,丰富的植物纤维能预防肠癌有减肥功效,被视为新的保健食品源。
用料
豆浆渣 油 生姜片 盐 香菜 香葱 蒜头
雪花菜(豆渣菜)的做法步骤
步骤 1
铁锅放油,生姜片 盐 蒜头锅中爆炒,放豆浆渣扁炒,放少许水闷一会儿,不能烧焦… 放香菜香葱起锅即可。
雪花菜(豆渣菜)的小贴士
农家菜学来的,豆浆渣营养丰富,弃之可惜。
菜谱创建时间:2015-02-14 12:40:27
打开App收藏
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.0
43 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
951 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1872 人做过
家常菜大全
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
牛肉做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
220 人做过
辣椒炒肉
评分 8.4
91 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
514 人做过
作者的其他菜谱
自制黄豆芽
养生汤
南瓜发糕
肉末花卷
2 人做过
酱黄瓜
评分 7.7
73 人做过
清爽可口小凉菜
评分 7.6
295 人做过
不用爆炒的香菜拌牛肉
评分 7.8
52 人做过
宅家快乐水
2 人做过
酱肉小笼包(更新)
7 人做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉~
评分 8.3
36 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.6
370 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1396 人做过