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照烧沙丁鱼的做法

照烧沙丁鱼

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喋喋的小不休

用料

照烧沙丁鱼的做法步骤

步骤 1

沙丁鱼去除鱼骨切条,用葱姜蒜料酒盐腌制一小时

步骤 2

裹上蛋清然后拍生粉煎至金黄,记得热锅倒油,转小火煎制

步骤 3

开始调制酱汁:三勺耗油+半勺老抽+两勺生抽+两勺蜂蜜+两勺料酒,葱姜蒜爆香倒入酱汁,记得快速搅拌,蜂蜜容易沸锅,加水放入煎好鱼条

步骤 4

小火炖10-15分钟,可以放些黑胡椒,装碟,锅中酱汁勾芡浇在鱼条上,撒上芝麻和小葱碎

菜谱创建时间:2015-02-19 23:14:48
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