杂粮三文鱼饭团

黑米燕麦米放入电饭煲煮熟，水高出米食指第一个关节不到的位置。

三文鱼罐头与蛋黄酱混合，其他辅料随意，可以加玉米粒，葱花，蟹柳等等。

将馅儿捏入粗粮饭团，揉成随意形状，用保鲜膜包好。