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薄荷小米粥
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作者:
mizukiii
“薄荷,辛能发散,凉能清利,专于清风散热。故头痛、头风、眼目、咽喉、口齿诸病为要药。” “粟,养肾气,去脾胃中热,益气。陈者:苦,寒。治胃热消渴,利小便。” ——《本草纲目》
用料
小米
薄荷
薄荷小米粥的做法步骤
步骤 1
薄荷洗净叶子,小米和适量水入锅
步骤 2
先大火煮开,再换成小火,小米熟了之后撒入少许薄荷,发出香气即可出锅
菜谱创建时间:2015-03-15 16:18:54
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