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佛手瓜薏仁鸡爪汤
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作者:
下厨房用户_pjo2b
佛手瓜味甘微寒,含丰富胶原蛋,可美肌润肤,促进肠胃蠕动。
用料
鸡爪
8只
佛手瓜
两个
薏仁
一小把
无花果
4粒
玉竹
4片
红枣
2粒
佛手瓜薏仁鸡爪汤的做法步骤
步骤 1
佛手瓜洗净,对切去核备用。
步骤 2
鸡爪洗净焯一下,冲洗备用。
步骤 3
薏仁,无花果等冲洗两遍,浸泡一下。
步骤 4
将所有材料放入砂锅,煲3个小时,即可。
佛手瓜薏仁鸡爪汤的小贴士
无花果健脾润肠,薏仁清热利湿消水肿。
菜谱创建时间:2015-03-11 21:14:07
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