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准备原材料,芹菜切小段,肉洗净,姜、蒜切片。

温水泡木耳,泡发。泡好后要去掉根,多洗几次洗净。

水烧滚后放面条。煮开。

煮至面条夹生,芯是白的就差不多了,因为还要炒嘛!

面条捞出用冷水冲凉。

沥干水,加花生油拌匀,戴上一次性手套哦,抖一抖,让所有面条都沾上油,这样面条才不粘连。

蛋清蛋白分离,要一个蛋清备用。

肉里放盐、生抽、淀粉、一个蛋清,戴上一次性手套抓匀。

剩下的蛋黄蛋白加少许盐搅匀,平底锅里加油(煎蛋需要多点油),小火,蛋液倒入锅后转动锅使蛋液铺平。煎到凝固翻面。然后用铲子切成段。当然,你也可以直接炒蛋。我这样只是因为好看点,我是处女座,哈哈!

蛋炒好放一边,倒油,放蒜片姜片炒香倒入腌好的肉丝,炒至变色,加老抽和香菇酱。酱也可以不加,随便你啦!

材料备好了!以上步骤可以头天晚准备好。

油锅先放芹菜,再放木耳,最后放肉。记得油要比炒菜油多才不会糊。

放面,放点老抽,撒盐,用铲子、筷子一起炒,炒匀。

放蛋皮。

放葱花。炒一炒。

摆盘。

配上豆浆,完美!
面我买的是生面,听说有拌好的炒面,那样更方便啦!芹菜可以换成别的,青菜也可,豆芽也可,胡萝卜不也行,随便你!肉丝换成火腿肠不也行,只是我觉得火腿肠不健康而已。鸡蛋不要当然可以。只是肉加蛋清加生粉会滑滑的,更嫩。炒面多点油才不会糊锅。加杯豆浆配这炒面,早餐多完美!














