红酒炖牛脸颊肉 Braised beef cheek

把牛脸颊肉擦干，撒上盐和黑胡椒，腌制15分钟。

取平底锅，加入橄榄油，放入大蒜，起香味加入腌制好的牛脸颊肉，煎至两面金黄。取出牛脸颊肉待用

再起油锅，加入切碎的西班牙香肠churizo，再加入切碎的洋葱，炒至洋葱变透明，加入两杯红酒，换中火慢慢烧至酒精蒸发完毕。加入罐装番茄，芹菜胡萝卜和土豆（根据喜好可以换成番薯或者南瓜）调味，加水等汤汁烧开

取一个可放入烤箱的康宁锅（任何可以放入烤箱的铁锅等等都可以）把刚才煮开的汤汁放进去，加咖喱叶，丁香，桂皮和八角。放入煎好备用的牛脸颊肉，盖上锅盖放入烤箱。160度2.5-3个小时。香气四溢且酥嫩的红酒炖牛脸颊肉就做好了！