彩色营养炒饭

玉米青豆粒，开水焯熟。肉切成肉碎 ，各种蔬菜切成小丁待用。

热油，将鸡蛋 炒散，放入肉丁煸炒，再放入蔬菜翻炒，放盐调味。放入米饭翻炒均匀，即可出锅。