果蔬汁（没有冰的绿色冰沙）

Name: 果蔬汁（没有冰的绿色冰沙）
Ingredients: 一小把（不会有很浓重的蔬菜味道，好评）菠菜; 若干卷心菜; 根据口味啦，喜欢稠一点就多放一些喽香蕉; 一个（苹果能给果蔬汁赋予浓浓甜味）但因为是香蕉主打，我觉得无需太多，会盖住香蕉的纯正味道苹果

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作者： Coco小妹爱美味

味道一级赞的一款果蔬汁

用料

一个（苹果能给果蔬汁赋予浓浓甜味）但因为是香蕉主打，我觉得无需太多，会盖住香蕉的纯正味道

果蔬汁（没有冰的绿色冰沙）的做法步骤

步骤 1

洗净各种材料

步骤 2

菠菜切段，卷心菜切片，苹果一定去核儿（据说核儿有毒），香蕉切段

步骤 3

材料掺杂着投入榨汁机，这样味道会比较均匀。我用的是原汁机，自己认为想打出好喝果汁的要素是，投料要慢，让材料在里面慢慢研磨。

步骤 4

倒进杯子，有需要可以冷藏一下，趁这个时间赶快清理果汁机。这厮真的要及时清理，不然会很麻烦。喝的时候也可以加几个冰块，凉凉的，很贴心～

菜谱创建时间：2015-04-21 19:29:46

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