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蜂蜜牛奶燕麦粥的做法

蜂蜜牛奶燕麦粥

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下厨房用户_251u
最近好像很对人很上火,朋友圈都有po出小朋友因为上火便秘拉粑粑拉出眼泪。今天就要推荐一个小朋友肯定爱吃,简单而且能改善便秘的健康早餐。

用料

蜂蜜牛奶燕麦粥的做法步骤

步骤 1

将燕麦和奶粉放入碗里 这里我用了四勺燕麦和两勺奶粉,具体情况可以根据每家勺子大小和口味定

步骤 2

用开水泡开,基本是开水没过燕麦就好了。

步骤 3

待泡开的燕麦变成温的,加入半勺蜂蜜。这样就甜甜哒小朋友也会喜欢吃啦~最主要书蜂蜜也能改善便秘的情况惹!加水果的部分就看自己喜好啦'

菜谱创建时间:2015-04-24 11:05:58
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