蜂蜜牛奶燕麦粥
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最近好像很对人很上火,朋友圈都有po出小朋友因为上火便秘拉粑粑拉出眼泪。今天就要推荐一个小朋友肯定爱吃,简单而且能改善便秘的健康早餐。
蜂蜜牛奶燕麦粥的做法步骤
步骤 1
将燕麦和奶粉放入碗里
这里我用了四勺燕麦和两勺奶粉,具体情况可以根据每家勺子大小和口味定
步骤 3
待泡开的燕麦变成温的,加入半勺蜂蜜。这样就甜甜哒小朋友也会喜欢吃啦~最主要书蜂蜜也能改善便秘的情况惹!加水果的部分就看自己喜好啦'
菜谱创建时间:2015-04-24 11:05:58