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台式苍蝇头的做法

台式苍蝇头

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麦当娜约了麦当雄
从一档台湾美食节目里学到的菜,实践中觉得挺好做的,绝对属于下饭菜系列,老公点赞埋头扒饭~ (原始配料会用到肉末,我临时没准备,但是不影响味道,一样好吃,追求口味的话可以配点肉末试试,我在做法里会写完整配料步骤,喜不喜欢加肉末可以自己考虑)

用料

台式苍蝇头的做法步骤

步骤 1

韭菜切碎(2公分以内小粒),事先准备炒好的肉末

步骤 2

大蒜随意切成颗粒,不要切的太细末了,有颗粒感下饭很有口感;米椒切细圈,一勺豆豉

步骤 3

油热先炒蒜粒和米椒,依次放豆豉、韭菜翻炒

步骤 4

调味料放耗油、胡椒粉、一点糖和酱油,快炒匀调料就能出锅了

台式苍蝇头的小贴士

1. 韭菜容易熟,放好调料后大火翻炒出锅 2. 而且韭菜本身很好入味,红米椒、豆豉、蚝油都是重口味的调料,所以不用放盐,所有调味料都根据韭菜的量适量放一点,味道就很丰富了

菜谱创建时间:2015-04-24 17:42:12
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