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准备好材料:香菇、姜片、火腿片、冬笋片,菜心洗净备用

鸡蛋清搅打起泡,加干淀粉搅匀成糊 ;

肉片片成薄片,用胡椒粉、干淀粉抓 匀,再将蛋清淀粉糊倒进肉片中抓匀 上浆;

锅中倒水,放少许盐、加姜片、香菇 煮几分钟;

下入菜心稍焯烫捞出放汤碗中垫底;

调中小火,锅中水微开,逐个下入肉 片和冬笋、火腿片煮好。将锅中的菜 全部捞出放在菜心上面。

锅中汤烧开,过滤一下浮末,调入酱 油、鸡精倒进菜碗中即可。

好鲜香啊~
这道汤菜没放油,青菜不宜多放,蛋清要搅打起泡泡,一定要用干香菇来泡发,冬笋可以换成其它笋,还可以加木耳、黄花等自己喜欢的菜。














