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紫薯拿铁
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作者:
淡了717
适合减肥的食物
用料
紫薯
一大只
牛奶
250ml
炼乳(可不加)
适量
紫薯拿铁的做法步骤
步骤 1
紫薯洗干净,蒸熟
步骤 2
去皮,放入料理机机,加牛奶,炼乳(可以不加),搅拌均匀,
步骤 3
装入器皿,即可。
紫薯拿铁的小贴士
紫薯很甜,可以不加炼乳,牛奶可以用水替换
菜谱创建时间:2015-05-06 06:27:00
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