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石斛炖花胶
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作者:
小丫头-幸福滋味
花胶提前一晚浸泡至软,剪成小片,花胶就是大黄鱼的鱼肚晒干而成,能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精以及产后风痉,含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能,腰膝酸软。
用料
老鸡300g
花胶41g
石斛6g
红枣五颗
桂圆肉适量
姜片
石斛炖花胶的做法步骤
步骤 1
花胶浸泡8个钟,切成小段。
步骤 2
清洗干净
步骤 3
红枣去核,把桂圆肉,姜片一起放去炖两个半小时。
石斛炖花胶的小贴士
怕腥:花胶要先放姜片,少量酒过水。
菜谱创建时间:2015-05-27 22:15:09
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