红萝卜玉米瘦肉粥

把米洗干净，再放点水加点盐，浸约半小时，这样方便米容易煮开并变成花状

猪肉洗干净，加点酱油腌，约半个小时

把红萝卜切成块或者粒状，把全部材料放进电饭锅，煲一个小时至一个半小时即可。注意，下锅前最好把用盐泡过的米和用酱油腌过的肉冲洗一下，避免太咸。这样会更健康。