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将羊肉切块洗净焯水,焯水完毕沥干水分;
锅中倒油,将花椒、辣椒炸出香味后,将其他香料倒入锅中炒出香味,再倒入葱姜炒出香味;
倒入羊肉同炒1分钟后加入料酒,加入料酒炒一会儿后再加入生抽2大勺、老抽1大勺,这个过程一直开大火;
炒成酱色后,加入热开水没过羊肉2CM高,滚开后倒入萝卜同煮,再次滚开后,改小火,盖好盖子,炖上一个半小时左右;
出锅前10分钟加入少量冰糖,冰糖融化后,开大火收汁,汤汁基本收干即可关火出锅;

完工!
1、焯水的过程不可省略,焯水可以去除一部分血水和膻味,辛香料也可以去膻味,放几颗山楂也能很好的去除膻味; 2、与萝卜同煮即可去膻味又可补身体,萝卜软烂,清香味淡,具有清痰止咳,温中益气之功效; 3、调味过程中,老抽、生抽、冰糖、盐的量可根据个人口味自行调整。














