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蓝莓酸奶昔
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作者：
吃不胖的小姐姐
用料
蓝莓酸奶昔的做法步骤
步骤 1
蓝莓用盐水洗净
步骤 2
将蓝莓、酸奶倒入料理杯，榨汁机低速搅打匀即可。
蓝莓酸奶昔的小贴士
也可将酸奶换成益力多，味道更好，不过热量高，减脂期间还是少喝~~ 更健康点可以换成低脂或脱脂奶~~ 个人比较喜欢酸奶的口感，酸酸甜甜，不过为了减少卡路里摄入所以平常都主要加脱脂奶✌️
菜谱创建时间：2015-07-13 18:24:20
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